VELOとは何か？まず知っておきたい基本知識

近年、日本でも少しずつ認知度が上がっている「VELO（ヴェロ）」。
コンビニや海外旅行、SNSなどで見かけて「これって何？」「電子タバコとは違うの？」と思った人も多いはずです。

VELOは「ニコチンポーチ」と呼ばれる製品の一種です。
紙巻きタバコのように火を使わず、電子タバコのように蒸気も出しません。

最大の特徴は、袋状のポーチを口の中に入れ、歯ぐきからニコチンを吸収する点です。

公式ガイド：
https://www.velo.com/ch/en/blog/nicotine-pouch-guide/

つまり、従来の「吸うタバコ」とは使い方が根本的に違います。

煙が出ないため、服や部屋に臭いが付きにくく、人前でも使いやすいという理由で利用者が増えています。特に海外では、オフィスや公共空間で利用する人も少なくありません。

ただし、「煙が出ない＝完全に安全」という意味ではありません。

VELOにはニコチンが含まれているため、依存性があります。
初めて使う人が強いタイプを選んだり、使い方を誤ると、めまいや吐き気を感じるケースもあります。

そのため、正しい使い方を理解することが非常に重要です。

この記事では、

• VELOの正しい使い方
• 初心者がやりがちな失敗
• 気分が悪くなる原因
• 刺激を減らすコツ
• 安全に使うための注意点

まで、詳しく解説していきます。

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VELOの正しい使い方｜初心者向けステップ解説

VELOは「吸う」製品ではありません。

ここを最初に理解しておくことが大切です。

実際、初めて使う人の多くが、

• 吸うものだと思っていた
• 噛むのかと思った
• 飲み込むのか迷った

という状態になります。

しかし正しい使い方は非常にシンプルです。

基本手順

1. 缶を開ける

まずは缶を開封します。

中には小さな白い袋状ポーチが複数入っています。

1袋ごとに使用します。

2. 1袋だけ取り出す

初心者がやりがちな失敗が「2個同時に使う」ことです。

これはおすすめできません。

ニコチン量が増え、刺激が強くなりやすいためです。

最初は必ず1袋だけにしてください。

3. 上唇と歯ぐきの間に入れる

一般的には、

• 上の前歯横
• 犬歯付近

に入れる人が多いです。

ここで重要なのは、

• 噛まない
• 吸わない
• 飲み込まない

ことです。

ただ挟むだけです。

するとポーチ内部の成分が少しずつ出てきて、歯ぐきから吸収されます。

4. 10〜30分ほど待つ

初心者はまず10分程度から始めるのがおすすめです。

慣れてくると20〜30分程度使う人もいます。

ただし長時間使用すると刺激が強くなることがあります。

5. 取り出して捨てる

使用後は普通に取り出して廃棄します。

一部製品はフタ裏に使用済み収納スペースがあります。

再利用はしません。

衛生面でも効果面でも意味がないためです。

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なぜピリピリするのか？初めての人が驚く理由

VELOを初めて使うと、多くの人が「口の中がピリピリする」と感じます。

これは異常ではありません。

実際、公式ガイドでも初期刺激について説明されています。

参考：
https://www.velo.com/gb/en/how-to-velo